Можливо, ви цього не знаєте, але є продукти, яких вам слід уникати, якщо ви хочете мати здорові зуби та ясна. Те, що ви їсте, позитивно чи негативно впливає на ваші зуби, залишаючи зуби здоровішими або борючись із карієсом і захворюваннями ясен.
У нашій клініці ми зосереджені на тому, щоб допомогти вам отримати здорові зуби за допомогою ефективного лікування зубів, консультацій і порад. Ми гарантуємо, що у вас будуть здорові зуби та ясна, покращено здоров’я ротової порожнини та покращено загальний стан здоров’я завдяки нашим процедурам і послугам.
Наші стоматологи розуміють вирішальний зв’язок між тим, що ви їсте, і здоровими яснами, і хочуть показати вам продукти, яких слід уникати, щоб зберегти здоров’я зубів, і найкращу їжу для здоров’я порожнини рота. Давайте переглянемо їх, якщо ви хочете навчитися підтримувати здоров’я зубів і ясен!
Як нездорова їжа може вплинути на здоров’я порожнини рота?
Ви задавалися питанням: «Як шкідлива їжа може вплинути на здоров’я ротової порожнини?» У нас є відповідь на ваше запитання. Нездорова їжа виготовляється з жиру, вуглеводів і цукру; накопичення цих речовин на зубах спричинить утворення зубного нальоту.
Цей наліт являє собою липку плівку, утворену із залишків їжі та слини. Якщо про наліт не подбати, він почне в’їдатися в зуб, викликаючи карієс і карієс. Отже, якщо ви хочете мати здорові ясна та зуби, вам слід їсти найкращу їжу для здоров’я порожнини рота.
Топ-5 найгірших продуктів для вашого здоров’я порожнини рота
Якщо ви думаєте, як зберегти зуби здоровими, вам потрібно спочатку знати, яких продуктів слід уникати. Наші стоматологи склали список продуктів, які найгірше впливають на здоров’я вашої ротової порожнини, і пояснюють, чому їх варто триматися подалі.
Солодкі та газовані напої
Коли цукор поєднується з бактеріями в ротовій порожнині, він стає кислотою, яка негайно вступає в реакцію з емаллю зубів. Реакція зношує емаль і викликає чутливість зубів; це знак, на який варто звернути увагу.
Липкі цукерки
Цукерки залишатимуться в невеликих проміжках між вашими зубами, тому їх буде важко видалити через їх липку природу. Чим довше він залишається, тим більше живлення забезпечується для бактерій, що викликають гниття, щоб харчуватися цукром і розмножуватися.
Крохмалисті закуски
Крохмаль у цих закусках розщеплюється до цукру, коли травлення починається в ротовій порожнині, а наліт і кислота утворюються під час зустрічі цукру. Ця кислота почне діяти на емаль ваших зубів, і якщо реакцію не зупинити, це призведе до карієсу.
Алкоголь
Алкоголь має вищий відсоток цукру, ніж газовані напої, і споживання алкоголю зменшує виділення слини і, отже, сушить рот. Коли це відбувається, ризик захворювання ясен і карієсу зростає, оскільки дія кислоти посилюється.
Лід і дуже холодні речовини
Емаль реагує на низькі температури швидким скороченням; коли цикл скорочення і розширення повторюється через вплив холодних і гарячих напоїв. Це призведе до дрібних тріщин на емалі, які згодом переростуть у тріснутий або сколений зуб, залишаючи вас уразливими до карієсу та чутливості, що робить його одним із найгірших продуктів для здоров’я порожнини рота.
Якщо ви шукали в Google «стоматолог біля мене» або шукаєте найкращі стоматологічні клініки в м.Суми, то вам нема про що турбуватися. Наші стоматологи тут, щоб допомогти вам отримати та зберегти здорові зуби!
Яку їжу найкраще вживати для здоров’я порожнини рота?
Ви повинні знати, як зберегти зуби здоровими, а для цього потрібно знати, яка їжа найкраще впливає на здоров’я ваших зубів. Замість солодких напоїв, липких цукерок, алкоголю та холодних напоїв замініть їх на багаті клітковиною фрукти та овочі, молочні продукти та цукерки без цукру чи жувальну гумку, оскільки вони є найкращою їжею для здоров’я порожнини рота.
Таким чином зменшується кількість споживаного цукру, а також ризик карієсу. Крім того, додайте зубну пасту з фтором у свій звичайний догляд за ротовою порожниною, щоб зміцнити емаль від кислотних атак.
Підтримуйте здоров’я зубів за допомогою чищення зубів
Ми розуміємо, що навчитись підтримувати здоров’я зубів і ясен не можна за одну ніч. Це процес освоєння нових звичок і відмови від поганих, і ми раді провести вас по цьому шляху.
Ми допомагаємо вам отримати та підтримувати здорові зуби, не лише даючи вам належні стоматологічні поради, але й пропонуючи найкращі стоматологічні послуги. Ці послуги включають огляд і чищення зубів, Invisalign, реставраційні та косметичні стоматологічні процедури , які допоможуть вам досягти оптимального здоров’я порожнини рота та зубів.
Наше лікування повністю підтримується багаторічним досвідом якості та дослідженнями в поєднанні з найкращим стоматологічним обладнанням.
Отже, якщо ви шукаєте «стоматолога поруч зі мною» в Сумській області і його околицях, наші стоматологи – найкращий вибір для вас, щоб подбати про ваші зуби та підтримувати здоров’я порожнини рота найвищого рівня.
Зв’яжіться з нами сьогодні, щоб домовитися про зустріч із нашими експертами-стоматологами клініці «Brilliant Smile», щоб дізнатися, які продукти краще вживати для здоров’я ротової порожнини, а також яких продуктів слід уникати.